Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 139.45g | Carbs: 127.61g.
Breakfast: Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Приготовленный Яичный Белок, Simons Bread Французский, Metro Chef Творог 5%, Малина, R.A.W. Life Protein Granola Coco&Banana, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Lunch: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Gildo Rachelli Chocolate Truffle, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dart.yulia's Weight History
|