Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
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76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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657 kcal
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Fat: 24.73g | Prot: 56.88g | Carbs: 53.24g.
Breakfast: Aldi Kaffeeweißer , Ener Bio Rohrohrzucker, Milram Mager Quark, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Güldenhof Putenbrustfilet, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Dinner: Oliven, Oliven, Oliven, Gut & Günstig Hirtenkäse, Aldi Tzatziki, Gurke (mit Schale), Putenschnitzel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Weight History
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