Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 130.30g | Carbs: 118.74g.
Second Breakfast: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье. Elevenses: Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Lunch: Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско, ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы, Самокат Птитим. Afternoon Tea: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema, Ашан Яблоко Ред Чиф. Dinner: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Авокадо Авокадо, Заморозка Вегетарианский Шашлык, Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско. Supper: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|