Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1492 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 46.08g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: Danone Даниссимо Киви, Danone Actimel Клубника. Lunch: Сырный Суп, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Dinner: Владхлеб Слойка со Сгущёнкой , Сочинский Хлебокомбинат Коржик Творожный , Лента Печенье Сэндвич, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mopsiklove's Weight History
|