Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 79.49g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Abricots, Café, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Action Graines de Chia, Marque Repère Flocons d'avoine, Eco + Yaourt Nature. Lunch: Les Croisés Chèvre Frais Doux et Fondant, Lidl Pain Complet, Courgette, E.Leclerc Filets de Poulet. Dinner: Tomates, Poivrons Rouges Doux, Ail, Auchan Oignons Blancs, Grain de Frais Haricots Oeil Noir, Auchan Épis de Maïs. Snacks/Other: Lidl Cerneaux de Noix, Prunes, Eco + Yaourt Nature, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Tramier Amandes Décortiquées. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EdwigeMB's Weight History
|