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47.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1541 kcal
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Fat: 70.56g | Prot: 94.90g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Nocciole, Prozis Burro di Pistacchi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Lunch: Pane Bianco Tostato, Olive, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Lidl Gallette di Mais Bio, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo. Dinner: Prozis Proteine Whey Isolate Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Avocado , Esselunga Valeriana, Uovo, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Meteora Yogurt Greco Colato 0%. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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