Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3266 kcal
|
Fat: 191.81g | Prot: 108.94g | Carbs: 260.69g.
Lunch: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Nongshim Soon Veggie Ramyun Noodle Soup, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Шоколадница Кесадилья с Говядиной, Яйцо-Пашот, Шоколадница Ролл Цезарь, Шоколадница Пшеная Каша с Рикоттой и Трюфелем. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|