Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 115.98g | Carbs: 236.97g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Пастилушка Фруктовая Пастила, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Макдоналдс Американо, Пестравка Молоко 3,2%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Помидоры, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Lunch: Переяславль Плавленный Продукт Классический Дружба, SPAR Салат из Свежей Капусты, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Болгарский Перец. Dinner: Каждый День Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Каждый День Кета Слабосоленая, ВкусВилл Огурцы Малосольные, Помидоры, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Essen РУА. Snacks/Other: Пастилушка Фруктовая Пастила, Пестравка Молоко 3,2%, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Макдоналдс Американо, Каждый День Мороженое Ванильное, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|