Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 68.57g | Carbs: 20.76g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Фета Нежная, Cream Nuvo Творог 5%, Славица Мука Льняная, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Молочный Мир Протеиновое Мороженое. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Жареное Яйцо, Масло Гхи, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Петруха Колбаса Милано, Петруха Ветчина Рубленая БАЛЕРОН. Snacks/Other: Никитин Арахис Жареный Соленый, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesya.zhlobovich's Weight History
|