Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 171.22g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Филе Грудки Отварное, Бурый Рис Отварной. Dinner: Филе Грудки Отварное, Бурый Рис Отварной . Snacks/Other: ВкусВилл Масло Авокадо, Лето Петрушка Свежая, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Кольраби, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketozzznica's Weight History
|