Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
91 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 106.27g | Prot: 98.42g | Carbs: 30.76g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нарезанная Ветчина, Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сода, Зеленый Чай, Соль, Яйцо. Lunch: Киприно Сыр Алтайский 50%, Кабачок, Масло Подсолнечное, Помидоры, Свинина. Dinner: Квашеная Капуста, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. Snacks/Other: Приготовленная Камбала, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|