Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 149.88g | Carbs: 255.38g.
Breakfast: Арбуз, Картофельные Чипсы, Русскарт Русские Сухарики, Помидоры, GreenMe Лаймон Фрэш, Geneticlab Whey Pro Cookie, Кабачковые Оладьи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), МКС Напиток Освежающий Мохито, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Малина, Пятерочка Сахар, Lactica Скандинавский Творог с Печеным Яблоком 1,2%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
just me))'s Weight History
|