Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
43.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 65.13g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Магнит Соус для Болоньезе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Приволжский Творог 1,8%, Баклажан. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Крыжовник. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexiaYurina's Weight History
|