Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
108 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 52.30g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Сахар, Пирожок с Луком и Яйцом, Сметана , Дикси Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Компот, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Snacks/Other: Первый Вкус Снежок 2,5%, Snaqer Батончик. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|