Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
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102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1384 kcal
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Fat: 50.56g | Prot: 57.74g | Carbs: 175.41g.
Breakfast: Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Extra Gesalzen, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Lunch: Reis (Gekocht), Frikadelle, Edeka Ananas Geraspelt in Ananassaft, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Weißes Mehl, Milfina Butter, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). Dinner: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Burger Knäcke Sesam. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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abnehmsuse102's Weight History
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