Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
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82.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2632 kcal
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Fat: 234.48g | Prot: 86.37g | Carbs: 49.66g.
Breakfast: Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Café. Lunch: Maille Mostaza Dijon , Hellmann's Mayonesa, Hacendado Havarti Cremoso, Champiñones, Lidl Tiras de Jamón Curado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas Verdes y Tiernas, Pimiento Rojo, Bio Organic Medallón de Cadera de Añojo. Dinner: NaturGreen Eritritol, Milbona Nata para Montar. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugarfree, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). more...
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steady weight
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litosclimbing's Weight History
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