|
Günlük yarım kilo veriyorum 😂
|
72.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3161 kcal
|
Fat: 136.08g | Prot: 63.54g | Carbs: 312.91g.
Breakfast: Zeytin, Yeşil Biber, Otlu Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Doğal Peynir. Snacks/Other: Bisküvili Pasta, Leptos Leptos, Popçitos Cips , Carlsberg Bira. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
10 Aug 24 by member: Venüs▫️
|
@Venüs gelecek hafta boyunca bugün yediklerimi eritmeye çalışacam 😁
10 Aug 24 by member: BenTen01
|
10 Aug 24 by member: Venüs▫️
|
10 Aug 24 by member: uzaydan_gelen_kilolar
|
10 Aug 24 by member: uzaydan_gelen_kilolar
|
Uzaydangelenciğim, kilo verene bile yorumun var lo😁
10 Aug 24 by member: Venüs▫️
|
günluk 0.5 kg veremessin Yağ olmaz yani o
|
@KarımıBulanaKadarÇabalayacağım çoğu ödemdir 😁
11 Aug 24 by member: BenTen01
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BenTen01's Weight History
|