Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 91.21g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Оладьи из Кабачков, Яйцо Всмятку. Lunch: Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Чиабатта, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная . Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Нектарины, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyxaxa's Weight History
|