Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2446 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 203.32g | Carbs: 308.25g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Просто Мёд, Перекресток Арбуз, Denmax Сыр Мягкий, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Ржаной Край Заварной, Parmalat Молоко 1,8%, Фундук Фундук Орех, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго-Папайя, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Lunch: Сладкая Жизнь Макаруны, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Магнит Кукуруза Консервированная, Редис, Пятерочка Лук Репчатый, Spiga Кускус, Перекресток Арбуз, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Мера Вкуса Французская Горчица, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Диво Холодец Куриный Деревенский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|