Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2797 kcal
|
Fat: 169.94g | Prot: 209.81g | Carbs: 102.37g.
Breakfast: Оливковое Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Льняное Масло, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вамин Эдам, Federici Макароны Бантики, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Шницель из Индейки. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|