Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
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63.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2527 kcal
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Fat: 169.19g | Prot: 130.54g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Ei, Zwetschgen, Plattpfirsich, Landkrone Bio Veganer Block, Alnatura Erdnuss Mus, Bananen. Lunch: Plattpfirsich, IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie. Dinner: Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Rote Paprika, Patros Ziegenkäse aus Griechischer Ziegenmilch, Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Eisbergsalat. Snacks/Other: Alesto Nussmix mit Macadamia, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Heidelbeeren, Aprikosen, Getrocknete Pflaumen. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Pegah1981's Weight History
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