Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 73.32g | Carbs: 174.52g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Командор Лепешка с Сыром и Майонезом, Пармезан Сыр, Гарибальди Сервелат Швейцарский с Сыром. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Макароны Отварные. Snacks/Other: Командор Печенье Песочное, Командор Торт "Медово-Абрикосовый". more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|