Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
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47.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1599 kcal
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Fat: 40.83g | Prot: 107.54g | Carbs: 192.78g.
Breakfast: Prozis Cluster Dextrin, Prozis Coconut Flour, Prozis Burro di Nocciole , Fiocchi di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Cioccolato Extra Fondente 90%, Burro di Arachidi, Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Pomodori, Melone, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prealpi Burro Chiarificato, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Amo Essere Biologico Fusilli Integrali, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Insalata Ortolana, Delizie del Sole Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Lineamed Barretta Caffè , Meteora Yogurt Greco Colato 0%. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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