Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 90.62g | Carbs: 188.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Докторская, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Банан, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Lunch: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Шампиньоны, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. Dinner: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Президент Сыр Чизбургер, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Черемушки Смак-Тайм. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара, Буханка Круассан с Заварным Кремом . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaas26's Weight History
|