Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 121.22g | Carbs: 252.72g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, Просто Гематоген, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Каждый День Кета Слабосоленая, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Lunch: Lotte Choco Pie Strawberry , Воздушный Шоколад Белый, Пестравка Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Granmulino Спагетти, Сэн Сой Соевый Соус, Укроп, Ашан Креветки Очищенные 200/300, Магнит Чеснок, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Самокат Лимонад Мохито, Хочу и Буду Моцарелла во Фритюре, Хочу и Буду Креветки на Гриле с Персиками, Хочу и Буду Салат с Говядиной и Шампиньонами , Хочу и Буду Уха Костровая с Лососем и Осьминогом. Snacks/Other: Нектарин, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, ВкусВилл Огурцы Малосольные, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|