Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 149.44g | Prot: 107.34g | Carbs: 53.71g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Лакшми Масло Гхи, Лакомо Сливки 10%. Lunch: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Лента Мороженое Пломбир Ванильный, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сметана 20%, Магнит Помидоры Черри, Сыр Тильзитер. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|