|
45.30
|
45.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 48.66g | Carbs: 149.68g.
Breakfast: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Помидор, Огурец. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Belhaven Craft Pilsner, Горячая Штучка Бельмеши Сочные с Мясом. Snacks/Other: Рахат Алатау. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bigmar06's Weight History
|