Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 117.46g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Zero Сироп Сгущенка, Bonvida Рикотта, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Селяночка Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ложкарев Котлеты из Индейки, Банан, Макароны Отварные, Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом . Dinner: Fish House Кальмар Тушка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|