Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 156.90g | Prot: 112.57g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Омелет Sensorica с Ветчиной и Сыром Омелет Sensorica с Ветчиной и Сыром. Lunch: Мясницкий Ряд Бекон Копчено-Вареный, Яйцо-Пашот, Шоколадница Английский Завтрак, Шоколадница Пшеная Каша с Рикоттой и Трюфелем. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Цезарь с Курицей Sensorica Салат Цезарь Sensorica с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|