Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 37.70g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Чудо Пудинг Молочный Вкус Ваниль, Творожная Запеканка с Манкой, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Окей Пицца Маргарита на Римском Тесте. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Ijevan Вино Гранатовое. Snacks/Other: От Мартина Семечки Полосатые, Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|