|
ОГ 89
ОТ 65
ОЖ 77
ОБ 94
|
56.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 116.04g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Абрикос, Сырники 9%, ВкусВилл Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Нектарины. Lunch: Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Минтай в кокосовом молоке, Руккола, Дыня, Болгарский Перец, Помидоры, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Руккола, Болгарский Перец, Ленивая овсянка с ряженкой 2, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helvhraf's Weight History
|