Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 131.61g | Carbs: 81.97g.
Breakfast: Яєчний білок, Aro Молоко 1,5%, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Яйце, Кава Еспресо, Мімімілк Сир Кисломолочний 0,2%, Славія Сулугуні, Біле пшеничне борошно. Dinner: Зелені оливки (мариновані, у банках або пляшках), Яготинське Вершки 10%, Цукіні, Norven Мидии, НАК Бринза, Помідори чері, Огірок (з шкіркою). Snacks/Other: Сильпо Нектарин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zlaya.Alya's Weight History
|