EnesteY's Journal, 02 Aug 24

EnesteY's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024

47.3 kg Lost so far: 17.7 kg. Still to go: 2.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2024:

1315 kcal

Fat: 37.47g | Prot: 78.11g | Carbs: 173.67g. Lunch: Green Milk Банановое Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Своя Мельница Макароны Отварные Перья, Болоньезе с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ярче Крупа Гречневая Ядрица, Сыр-Бор Сыр Российский. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...

2002 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

EnesteY's Weight History

View Complete History

EnesteY's Journal, 02 Aug 24

Submit a Comment

EnesteY's Weight History