Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 120.01g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Coffesso Капсула Кофе с Молоком Café Au Lait, Красная Цена Молоко 1,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Global Village Квашеная Капуста, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе. Dinner: Single Cup Горячий Шоколад в Капсулах, Красная Цена Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Vici Королевские Креветки Очищенные, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Рестория Шеф Морковь по-Корейски с Брокколи , Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|