Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 97.40g | Carbs: 107.51g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дубки Голень Куриная Варено-Копченая, Яйцо Куриное, Восход Хлеб Черниговский Подовый . Lunch: Черешня, Пятерочка Сахар, Kalleh Соус Чили Тайский, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rismagilova09's Weight History
|