Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 68.96g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Грушей и Изюмом, Вязанка Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Капучино, Шеф Перекресток Сэндвич-Ролл с Индейкой. Dinner: Магнит Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishkasport's Weight History
|