Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
36.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 105.64g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: FitnesShock Apple Pie, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Голубика, Простоквашино Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Творог, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Monster Энергетик Белый без Сахара , Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Planto Молоко Фундук Пекан, Mivimex Соевый Соус Классический, Помидоры, Зеленая Линия Тофу Классический, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Sveza Сыр Творожный Легкий, Зеленый Листовой Салат, Sen Soy Рисовая Бумага. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Голубика, Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог. Snacks/Other: Голубика, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вязанка Ветчина из Индейки, Помидоры, Магнит Соус для Болоньезе, Polar Треугольники Тресковые. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|