Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
97.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 99.92g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сливочный Сыр, Фабрика Качества Буженина Запечённая Традиционная , Хлеб Цельнозерновой, Руккола. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски из Индейки, Сырники Домашние. Dinner: Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|