Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 85.20g | Carbs: 30.81g.
Breakfast: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал , Олейна Подсолнечное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Простоквашино Сливки 20%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Нектарин. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|