Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
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61.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2392 kcal
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Fat: 104.75g | Prot: 87.99g | Carbs: 263.52g.
Breakfast: Vital Nature Latte di Avena , Latte Intero, Latte di Mandorla, Nature Mix Barretta con Avena Cioccolato Fondente e Arancia , Mulino Bianco Macine. Lunch: Conad Sapori e Idee Stecco Gelato, Valfrutta Fagioli Cannellini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Dinner: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Uovo. Snacks/Other: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Melone, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Uovo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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