Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
104.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 63.17g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Hänchenbrust, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lunch: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Speisequark 20% Fett, Bon Appetit Kirsch Grütze, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Dinner: Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Das Landknäcke URTYP, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Dulano Hänchenbrust, Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abnehmsuse102's Weight History
|