|
Чёт пора побольше калорий есть 👁️👄👁️
|
55.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
516 kcal
|
Fat: 14.39g | Prot: 51.28g | Carbs: 47.60g.
Breakfast: Рулет с черешней, Ашан Картофель, Global Village Кус Кус, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Останкино Дымовица из Лопатки, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знак Хлеба Лаваш Армянский , Smart Day Яйцо. Lunch: Pomi Томатная Паста, Ашан Лук, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Мировая Коллекция Сыров Рикотта Сернурская , Савушкин Продукт Творожок Нежный, Ашан Шампиньоны, Знак Хлеба Лаваш Армянский , Черкизово Фарш Легкий. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milo.v.jope's Weight History
|