Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2015
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81.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: 100%.
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1483 kcal
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Fat: 48.91g | Prot: 62.27g | Carbs: 203.70g.
Breakfast: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Lait Écrémé, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Heinz Tomato Ketchup, Herta Tendre Noix à la Broche, Mayonnaise Légère, Kühne Cornichon Recette Paysanne Aigre Doux, Elle & Vire Beurre, Baguette, Carrefour Limonade. Dinner: Dolce Gusto Café au Lait, Prunes, Couscous, Semoule Cuite. Snacks/Other: Auchan Limonade, Moulin des Moines Galette 7 Céréales Chocolat, Thé Vert, Moulin des Moines Galette 7 Céréales Chocolat. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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