Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2015
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 69.77g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Худеем За Неделю Фруктовые Батончики Жиросжигающий Комплекс, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Останкинский Варенец Термостатный, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Лакомо Сыр Маасдам, Сахар, Едим Дома Клубника. Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Серышевский Печенье "Воздушное", Джюгас Сыр Пармезан. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Сладонеж Трюфель со Вкусом Рома. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 3 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|