Sery Volk's Journal, 06 Aug 15

Sery Volk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Как вкусно и весело нажирается, и как долго и нудно теперь сбрасывать...

88.4 kg Lost so far: 10.6 kg. Still to go: 6.4 kg. Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 06 August 2015:

1769 kcal

Fat: 67.35g | Prot: 138.95g | Carbs: 150.78g. Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гаспачо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Ржаной Хлеб, Плов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Черешня. more...