Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
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54.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1036 kcal
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Fat: 23.55g | Prot: 61.72g | Carbs: 147.40g.
Lunch: 株式会社 久米平 しらたき, にんにく, キュウリの漬物, ゴーヤ, 生姜. Dinner: 玉ねぎ, にんにく, ぶなしめじ, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 波里 お米の粉, サケ, 株式会社 染野屋 おから. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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