Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 85.63g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Вектор Йогурт без Наполнителя, Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Лук, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Сосиска, Табрис Овощи Рататуй, Кабачки Тушеные, Мираторг Карбонад Классический. Snacks/Other: Молочный Коктейль, Orion Чокопай Манго, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|