Vendredi 0600 AM électronique 107.4
Hier last meal 19 PM should Alimentation back at 0700 AM soit sans Kcal = 12 h
Alimentation back at 1330 PM soit sans Kcal = 18 heures 30
|
105 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 109.72g | Carbs: 63.20g.
Lunch: Carrefour Moutarde à l'ancienne, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Picard Moules Marinières, Carrefour Houmous, Carrefour Moutarde à l'ancienne, Concombre (avec Peau), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Danone Skyr Nature, Tomates. Dinner: Auchan Épinards Branches à la Crème, Haricots Verts, Carrefour Moutarde à l'ancienne, Connétable Filet de Sardines à l'huile d'olive Bio. Snacks/Other: Carrefour Lait Entier, Carrefour Lait Entier, Tetley Black Tea. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spek1725's Weight History
|