Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
48.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 20.32g | Prot: 100.34g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Моремания Икра Зернистая Красная (Горбуша), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Село Зелёное Творог 0,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. Lunch: Сибирская Клетчатка Хрустлайт, Здоровое Питание Клубника Сублимированная, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Burn Burn Zero Sugar, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Экомилк Сыр Греческий Fetica. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Геркулес Фрутти на Батуте, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Европа Абрикотин, Европа Абрикотин, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashatolkh's Weight History
|