Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
516 kcal
|
Fat: 16.55g | Prot: 37.55g | Carbs: 58.44g.
Lunch: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Oreo Печенье, Fit And Joy Protein Bar Raspberry Cheesecake, Пирожные с черешней. Dinner: Monster Black Monster Energy Ultra, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк, Lotte Эскимо REAL Персик с Кусочками Персика. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milo.v.jope's Weight History
|